Gyakorlati tanácsok az ünnepek alatti elhízás elkerülésére
- Ne zabálj sokat!
Ez a legfőbb és legfontosabb tanács.
Picit kifejtve:
- amit kiszedtél a tányérodra, na annak a felét tedd vissza.
- amikor már fujtatsz és szuszogsz, nem kell még egy bejgliszelet.
És nem csak az evéssel hízunk el, nagyon nem! Ott vannak az alkoholos és a cukros italok, ha már muszáj inni, akkor száraz fehérbort és kerüljük a pálinkát, a viszkit, az égetett szeszeket, borzalmas mennyiségű kalória van bennünk!
- menjetek el sétálni a kaja utáni szieszta után. Mindennap!
Kellemes ünnepeket!
| A Szócikk a dolgozók, a dolgozni akarók, illetve az életüket már
kidolgozók szava. Újságot lehet szerelemből is írni, de amíg a pofánk
egyre nagyobb, a zsemlénk egyre kisebb! Kérjük, hogy támogasd a
SZÓCIKK működését az alábbi számlaszámon: MagNet Bank: 16200106-11517878 IBAN: HU88 1620 0106 1151 7878 0000 0000 Posztjaink kommentálhatók a Facebookon, várunk Facebook-csoportunkba is. Ám te is írhatsz, te is szólhatsz képpel és hanggal, amit viszont mi olvasunk, hallunk, nézünk, sőt, akár közreadunk. Leveled várjuk az info@szocikk.hu címen. |
